首页 导航 移动端 ...
养老信息网LOGO

老年食谱

沙嗲梅花肉——肉质细嫩,香甜无腥

文章来源:养老信息网 发布日期:2016-10-21 10:38:42
浏览次数:正在加载次数网友评论: 0

沙嗲猪梅花肉——肉质细嫩,香甜无腥

食材或调味料

猪梅花肉:300克

葱:3-4根

玉米粉:适量

辣椒 (可省略) :1根

(腌料)盐:1小匙

(腌料)酱油:1大匙

(腌料)胡椒粉:少许

花生酱:60克

沙茶酱:30克

蕃茄酱:30克

乌醋:30克

糖:6克

玉米粉水:30克

简介

1.梅花猪油花均匀,肉质细嫩,吃起来香甜无腥味。

2.梅花肉肥、瘦分布均匀,煎炸、快炒、煮火锅等各种料理都非常合适。

料理步骤

Step 1

猪肉切小块先用腌料冷藏腌渍15分钟以上~把多余水份倒掉~用玉米粉包裹住每一块肉肉 ~然后入锅煎至金黄后盛起备用

沙嗲猪梅花肉——肉质细嫩,香甜无腥

Step 2

调味料先搅拌均匀备用

沙嗲猪梅花肉——肉质细嫩,香甜无腥

Step 3

葱切段先爆香~(吃辣的朋友可以在这一步骤加入辣椒)~再倒入搅拌匀的调味料略煮

沙嗲猪梅花肉——肉质细嫩,香甜无腥

Step 4

最后把作法1煎熟的猪肉块倒入酱汁~翻炒几下就可起锅

评论
分享
QQ空间 微信/手机浏览器
查看/参与评论
延伸阅读
网友评论
人参与 | 人评论
发布评论需要您先登录, 立即 登录 | 注册
长者入住登记 公众微信 意见或建议