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文学创作

我的自寻其乐生活

文章来源:养老信息网 作者:冯恩昌 发布日期:2023-01-12 09:10:59
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标签: 自寻其乐 生活

人近90岁高龄,又有各种慢性疾病,晚年岁月很难度得快乐,又处疫情之下,居家长久,不免滋生烦躁情绪,觉得岁月难度。不过,我有文学创作的爱好,长期以来写作不停,天天有些儿忙碌,时间过得比较快,也能保持心态良好。我体会到,要想把晚年度得好一些,最妙之法,就是发挥爱好,自寻其乐。近几年来,也确实尝到了这样的甜头,虽已高龄,对人生仍充满着美好的希望。

我的自寻其乐,是自己找事做,既不闲着又不累着,把生活过得有规律,有成就感,快乐感,情绪稳定,常有兴趣。这种让人感到甜美的生活习惯,经过长久的磨练,已经比较完美的形成。

读书看报,天天坚持,养成了一生如此习惯。我中学毕业后,20岁开始文学创作,先做教育工作,后又从事宣传、文化、新闻工作,读书看报成必须,一天也不能隔断。老了休闲在家,还和在职一样要求自己,因年老读书眼花,采取了选读之法,同写作结合之法。每年宣传部给订报纸,养成天天去传达室取报阅读的习惯,以后又有了电视、手机,也能看很多东西,知晓天下大事。自有电脑以来,我去老年大学,学会了打字、发稿、看报,居家就能办到,不用跑邮局了,帮了我的大忙。有了手机,我写的稿件,发上了网络平台,又及时又方便,还建起了朋友圈,经常看朋友对自己作品的评价。这一套,变成自己不可缺少的生活,也就有事做了,心里不空虚,日子也就过得充实起来。

写作,打字,发稿,天天干,编书出版伴着日月转。我从事文学创作近70年了,天天、月月、年年,挥笔不停。可说天天写出稿件,天天打字,天天发稿。平日里常常由儿子开车拉着,下乡进山体验生活,回城迅即写作成文,就是在漫长的居家日子里,也靠生活的积累,照常不停的写作。我养成了写作速度快的习惯,成了多年来的高产作者,经常一天写千把字的散文或一组诗,并做到轻松操作,没有劳累感觉。写出的作品报刊发表之后,每年都要编辑成书,出书是很麻烦的事情,要一篇篇的筛选,一篇篇的修改定稿,联系出版社打出书样,要自己一个字一个字的校对,还要进行两三遍,做到尽量不出错别字。出一本书,要占用大半个月的时间,出版后赠送朋友,档案保存,都要耗费一些精力。在我的创作生涯中,已出版自传书籍27部,近五六年以来,做到了每年出两部。写作和出书,确实需要很多功夫,还要投资花钱,但我都能想得开,承受得了,仍能保持人生中的快乐和昂扬精神。

做学问和养生相结合,讲究吃喝适合自己,享受儿女的孝敬,养育身体将康,长久保持良好心态,尽量做到人老心不老,延年益寿攀高龄。居家较长时间过日子,作为高龄老人,必须高度高质养生,不能马虎。身体是干好各项事情的保证,我不主张多吃营养品,偏爱吃“庄户饭”,对吃好喝好还是很用心的。每天喝两壶茶,慢慢品味长期不变,从20岁坚持到现在,对身体起了大作用。很少去宾馆、饭店吃饭,但一日三餐讲究吃好喝好,坚持以粗粮为主,多吃多种花样的青菜,每天一个苹果或梨,每天晚上八点多钟睡觉,尽量做到夜夜睡熟,以保证白天有精神。努力做到常年保持良好心态,把一般日子尽量过得甜美。

人活着,活一天就乐一天。快乐都是自找的,好心态是自己养育的。在养生方面,真正自己做好了,才能对国家和人民多做贡献。我觉得老者,也要朝着这个方向努力。

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