过一年乐一年

人的一辈子，谁也不知自己能过多少个年。但无论活得多长，年年都无一帆风顺的路可走。苦也罢，累也罢，难也罢，顺也罢，都应该过一个快乐一个。人生寻乐，各有各的方式。我是一生从事文学创作为乐，坚持快七十年了。自从有了这个爱好，在职工作期间，把业余时间全占了，退休后的三十多年，天天进行创作，休闲而不闲，取得了可喜的创作成就，到现在已出版个人书籍27部，700多万字。更重要的是天天写，天天乐，成年的写，成年的乐，摆脱了许多不必要的人情世事，保持了长久的良好心态，促进了身体健康，获得了延年益寿效果。又要过年了，我将成为八十八岁老翁，本应全天歇着了，但我认为人老不能闲，有事干着才有乐，也才能老骥伏枥，青春不老，继续向国家和人民做贡献。

一年确立一个创作新目标，忙忙碌碌去实现。跨入80岁以来，我的创作目标是，一年写400余首诗，100余篇散文，争取出版1-2部档案式书籍。在深入生活方面，由儿子开车拉着隔三差五的去山区，游山玩水，观光风景，看农村新变化，每次都有新的收获，回城尽快写成诗歌或散文，匆忙的打字发稿，在网上平台发表。这样做不得闲，精神反而振奋，不觉得怎么累，还能引发快乐心情。有两个网刊给我了大力支持，一是本县的《书香临朐》，发稿很多，已有千篇之余，二是北京的《养老信息网》给设了电子书，已发稿近2000篇，给予了我的晚年创作的大力支持，使我三天两头产生快乐，丰润了我的精神世界。我订的这个创作目标基本实现了，从2012年到现在，十年出版了13本书，印刷数量不多，但解决了文章存档问题，赠送朋友几千册，虽然有些投资，但心里坦然而欣慰。

把写作形成生活规律，养成快乐的习惯。日常生活有规律，是过年快乐的基础。我的文学创作，每天都有大体安排，一般是把题目定好，早饭后泡上一壶茶，很静心的喝上几碗，头脑清醒了，精神振奋起来，开始伏案写作，年轻人写文章 ，直接打电脑，我们年纪大的很早形成了动笔习惯，不好改掉。所以撰文先起个草，然后用电脑打字。我多数写千把字的文章 ，起草一至两个小时就可以了 。天天这么写作，养成自己独有的生活规律，基本不变的规律，虽然忙碌，但心情是愉快的。

年纪大了，少管闲事，把主要精力用在爱好上，保持长久的良好心态。在干家务上，可以随和老伴去干，很多事情让儿女去干，快快活活接受儿女的孝敬。处理好家庭与外界的关系 ，遇上不顺的事不生气，尽快避开，长期保持稳定的情绪。一天到晚，尽量自寻其乐，一年出版一本自传书籍，快乐也是无穷的。看有趣的电视剧，对我来说尤其是好的京剧 ，一看乐神就来了，好多老人睡觉不好，容易失眠，但我能够午觉睡得好，夜里睡得也好。我的睡觉妙法，就是睡前听着京剧，在那动听的唱声中，心情十分美好，很快眼皮就打仗，关掉手机马上睡着。在养生方面，对吃喝问题，也要有自己的习惯 ，我一般不听别人的，全按自己的食欲需要去办，粗粮以煎饼为主，几乎天天喝大米、小米、绿豆粥，有时吃蔬菜小豆腐，不用补养品 ，坚持不吃太饱，把日子尽量过的平平静静，没有大起大落。养成这些快乐的习惯，就是身体健康的保证。

做人要善解人意，多结交帮助朋友。与社会、人们、朋友处理好关系，也是一种快乐。我打交道多的是诗人、朋友，因为创作是独立劳动，主要是努力奋斗写好自己的作品，在社会上产生影响，树立威望和声誉。但是作者、作家、诗人、名家，都不是孤立的。广大读者在阅读作品中，既看作品 ，又看人格，因此写好作品必先做好人，成名之后要做伯乐，具有青出于蓝的胸怀，对超越自己的人，要支持和夸赞，不要嫉妒，更不能闹不团结，说别人的坏话。这也是养育自己快乐的重要因素。在这件事上，回顾起来，自己还是尽了一定的力，尤其在新闻报道中，培养了近千名人才，他们对社会做出了巨大贡献。在创作领域，联系结交朋友数量很大，从本地到全国师、友几百名。特别进入晚年，怀念朋友的心理很强烈，为已去的朋友多数写过怀念文章，对一起搞创作的写过几十篇评论。我觉得这就是做人的品德，这就是助人为乐的精神。道理很明白，乐了别人，别人也会乐你 。

人有爱好，就一定能拥有快乐之神。快乐之神，就是健康和长寿的灵丹妙药。我们要想过一年乐一年 ，就要不断的发挥爱好 ，让乐神永远陪伴自己。