写美文怡心灵

一篇短小的美文，一个精美的语句，一幅画一般的意境，写出自己的特色和意愿来，都能感应甜美的心灵，让作者产生快乐的情绪，经常写会逐渐凝成好的心态，成为促进健康的因素，不少作家诗人一生成就显赫，还能活到高龄，我觉得这与他写的作品有着密切关系，写出一部鼓舞人的好作品，也许能促进作家诗人本身健康长寿。

我所指的美文，是读者都说好的美文，读后让人受启发，受鼓舞的好文章。对写这样的文章，我深有体会，因我长期以来，一直写农家的田园生活，写小院的事特别多，写的是农民的勤劳朴实的高尚品德，写的是伴着时代发展，农家生活的新变化。我在散文《故乡那个扁豆小院》中写道：“到了初秋，天气稍一凉爽，扁豆的黄金季节来临，它把藏在藤内的本事，一起施展出来，那一嘟噜一嘟噜白的红的紫的花朵，争先恐后的怒放，给农舍套上一圈五彩缤粉的花环，一股股扑鼻的花香，在院子里流淌、旋转、升腾，挤到大门外的街巷，顺窗棂灌进农家的正房，人们那一个个美妙的梦，全沉浸在花香的浓郁中了。”这样美的农家风景，我细细观察之后，以愉快的心情，挥笔流水般的写了出来，这对振奋自己的精神，作用很大，这不仅是在写文章，是在享受美的生活，是在养育自己的心灵。这篇散文写好之后，又被《散文百家》发表出来，受到名家赞扬。自己的心情到底有多美，自己知道。这不就是促进健康的一剂良药吗？

游山玩水，触景生情，诞生灵感，写出美文，我认为是最好的健身之道。游览山水就要亲临其境，走路、爬坡、登山，就要全身活动费力气，是最好锻炼。游览中观察山水风景，触景自然生情，有了感受，写出诗文来，这个过程要行动，要动脑挥笔，对人的身心养育特别好。我在职工作时，在宣传部分管新闻和文化，接待过上千名文人墨客，三天两头陪他们游览景区，深入农家采访，活动了身体，也为自己的文学创作提供了方便条件。在我退休后的漫长岁月里，儿子开车拉着天天走进田园或钻山观景，在遇事生情中，写出大量的山水小诗，从退休到现在26年了，出版诗集和散文集多本，重要的是退休后，没有在家闭门休闲，而是游遍了县境所有景点，很多村庄和访问了一些农家，坚持回城后，较快的进行写作。八十岁后的八年，尽管人老身体差了一些，但仍然坚持观山看水，写过山水小诗近千首，使自己强壮了身体，增强了大脑的灵性，写的小诗连自己都兴奋不已，如《山旮旯》一首写道：“四面围山，只有井口大的天/七八户人家，三五个小院/出村一条路，吃水一个泉/别看地方小，天下美景观/浓缩小世界，人间‘桃花源’”。我在钻山中，发现这一幽境，写出了小诗，被世界文学网采用，受到赞扬。写这样的小诗，钻山、看景、写作，整个过程是快乐的，有着让身体青春不老的因素。

人的心灵，养育好了，焕发青春，诞生好的精气神。到大自然中去活动，是最好的健身。撰写诗文天天动脑，经常开启全身器官，人会老的缓慢。我已到高龄，身体还硬朗，这就是原因吧！