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老年饮食

最简单、健康、省油的炒青菜方法

文章来源:养老信息网 发布日期:2014-10-07 14:46:24
浏览次数:正在加载次数网友评论: 0
标签: 青菜 健康

餐桌上总有一道炒青菜,就用最简单、健康、省油的方式来料理!用少少的油,也能炒出一盘好吃的青菜!

先开小火,放入1小匙油、盐、蒜末,再放入切好的青菜,淋1匙开水,盖上锅盖,焖煮约2分钟,起锅前略翻炒匀即可。

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