中老年人便秘有实秘、虚秘之分

　　中医师表示，中老年人便秘成因有很多，部分病患原因更不只一个，可分为结肠骨盆障碍、非肠胃道病因两种类型，传统中医则常分实秘、虚秘两大类;结肠骨盆障碍包括结构问题、功能性问题、饮食因素;非肠胃道病因包括神经肌肉系统异常、内分泌疾病、药物因素所影响。西药治疗常用泻剂，包括灌肠剂、粪便软化剂、刺激性泻剂、盐性泻剂、容积性泻剂、高渗透压泻剂。

　　医师指出，中医治疗便秘从实秘、虚秘着手，实秘又分热秘证、气秘证，前者适合用承气汤、麻子仁丸，后者适合用小柴胡汤;虚秘又分气虚证、血虚证、冷秘证，气虚证适合用补中益气汤、血虚证适用四物汤、冷秘证适用理中汤或真武汤。

　　医师建议中老年人做好自我保健，如适度运动、每日补充二千毫升开水;平常应养成早餐后十五至三十分钟内排便习惯，胃结肠反射作用有助排便，大便时身体前倾利顺利排出;多吃糙米、五谷、新鲜蔬果。