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老年饮食

看三个部位轻松挑水嫩芦笋,百发百中

文章来源:养老信息网 发布日期:2015-03-24 10:20:07
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  爽脆清甜的芦笋,是春夏的好食材,凉拌、清炒都好吃。脆嫩水感的芦笋怎么挑?学会看3个部位就百发百中啰!
爽脆清甜的芦笋,是春夏的好食材
  笋尖鳞片要紧蜜饱满
  笋尖的鳞片要越饱满、越紧密,品质越好。
  笋支要粗壮
  笋支部位要肥硕且不松软,这样表示水分充足、鲜度够。
基部不能干燥变色
  基部不能干燥变色
  不要选择基部已呈紫红色或干燥变色的芦笋,那代表已经木质化,口感会比较老。
保存方法
  保存方法
  冷藏前,应先将芦笋的底部用湿的餐巾纸包裹,再用牛皮纸或白报纸包起来,直立放入冰箱,以避免芦笋水分流失。
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