竹笋鸡汤很常见,但加入木瓜就很不一样。木瓜竹笋鸡汤是笋农传授给阿嬷的煮鸡汤撇步,有别于普通鸡汤,放入木瓜不仅能让肉质软嫩,还增添了木瓜的清香甘甜。
材料:
鸡腿1支、木瓜1颗(约400g)、竹笋1支、水适量。
调味料:
盐少许、米酒少许。
作法:
1. 将鸡腿切块后汆烫,去除血水;竹笋切薄片备用。
2. 备一有水的锅子,放入切片竹笋、切块鸡腿,加少许米酒煮15 分钟。
3. 以滚刀方式将 木瓜切块 ,放入鸡汤中煮5 分钟,适量调味即可关火。
料理重点
木瓜酵素能让肉质变嫩,料理时需使用七分熟、外表仍有点绿的木瓜,不能用太黄、太熟的。