端午节饮雄黄酒，但其含砷喝多可能慢性中毒

端午节喝雄黄酒等习俗在现代来看，已无必要。医师解释，夏天蚊虫多，古人常因环境不洁引发肠胃不适;但现在公共卫生已经比古代进步许多，没有喝雄黄酒消毒的必要，且雄黄酒含有砷，喝多了等同慢性中毒。

现代的端午节，许多人因观赏龙舟赛中暑、肠胃不适，或因为频繁进出冷气房，出现头痛、流鼻水、咳嗽等看似感冒的症状，其实就是所谓的“冷气病”、“夏季热”，也就是中医所谓的“疰夏”。

端午节传统习俗除了划龙舟、吃粽子、挂菖蒲之外，也有喝雄黄酒驱瘟避邪的说法。然而近代医学发现，雄黄酒饮用过量恐致慢性中毒，且公卫环境的时空背景早已与古代不同，中医师建议可以改喝保健茶饮清热解毒，消除肠胃不适。

医师建议，改善夏季热应多补充水分，市售的饮料不一定能止渴生津，宜喝助清暑热的保健茶饮补气、解暑，驱瘟解热，改善肠胃不适。适合的茶饮不仅能清肝降火、补气生津、还能提升免疫力，改善因暑热之气而引起的乏力倦怠、眩晕心烦、多汗食欲差，或有低热等为临床特征的外感热病。