中医：如何预防和治疗老年人高血压

高血压是众多老年人的常见疾病，高血压也可引发各类心血管疾病，血压要分做两部分来看，一是收缩压，一是舒张压;其中收缩压部分与心脏息息相关，一旦血管弹性不佳，收缩压过大就容易造成血管断裂而出血，造成出血性中风等问题;而舒张压部分与肾脏的血液灌流有关，所以舒张压长期偏高，会影响肾脏血流量，进而造成肾脏功能下降。

下面由养老信息网小编为大家介绍了解高血压的本因是什么?为何身体要提高血压的原因?

第一个原因：阻塞，就像水管塞住，可以加大水流来冲走，因此身体遇到血管内有阻塞，比如血栓或血脂肪等等，就会自行加大压力来提高血流冲速，以试图冲开阻塞。

第二个原因：能量不足，就像水管的水流太小，送不到目的地，必须加大水流才能送到目的地，所以身体若能量不足，造成脏腑的血液供应不够时，就要加大压力以送出足够血液给脏腑使用。

中医观点

1、  痰湿：饮食

2、  瘀血：

3、  气滞：

身体释放的信号

1、早晨起床后头痛(点痛、刺痛)2、肩部僵硬3、眩晕4、心悸5、面部潮红6、视力模糊7、流鼻血

远离高血压

1、  不抽烟

2、  饮食均衡：油、盐、胆固醇

3、  减少精神压力

穴位按摩：三阴交