次网友评论： 0 条中医治疗可促进代谢。例如中医的灸法是以艾草绒为主要成分制成的灸材，点燃后悬置或放置在穴位或病变部位，借灸火的热力以及药物的作用，激发经气，达到保健与治疗效果。
针灸减重透过全身经络来调理改善易发胖的体质，并在局部肥胖部位直接针刺，增加脂肪的代谢率达到局部塑身减重的目的。埋耳针可长时间刺激耳部穴道，藉以减低食欲，每周可换贴2次，左、右耳交替贴。
适度按压体表穴位可使人体微血管扩张，促进代谢。藉由适度的推拿手法辅助，循环亦可获改善。中医师指出，如果搭配内服药，补血、补气药相互配合，效果更佳。养老信息网小编提醒老年朋友，血液循环差，面色不好，体力不佳，偏虚弱的民众，若使用补血药材时，最好与补气药搭配，效果更理想。
不同经络也有不同的穴位可供针灸。
任脉：常用于小腹肥胖，循行路线经腹部中央。穴位多用气海、关元。
肾经：在腹部旁开任脉5分。穴位太溪、复溜。
胃经：在腹部旁开任脉2寸，常用于小腹及少腹肥胖。穴位多用丰隆、天枢。
脾经：在腹部旁开任脉3.5寸，常用于少腹肥胖。穴位多以三阴交、大横为主。
面色苍白或萎黄，指甲唇色淡，皮肤也容易干燥。一般来说，舌质淡红，体力差，面色淡白及容易合并有头晕目眩者都可使用补气补血方，并搭配灸疗。这类患者常伴有气虚症状，常见倦怠乏力，讲话无力，便软，抵抗力差容易感冒，面色白，容易出汗。
血液循环差，面色不好，体力不佳，偏虚弱的民众最好由医师诊断，了解病情，除了穴位按压、灸疗再搭配或调整用药，改善效果会更明显。
养老信息网小编提醒老年朋友，医师建议，代谢不佳，想减肥者的饮食以富含纤维质食物如糙米，燕麦及未精致淀粉如根茎类的地瓜，南瓜，马铃薯为主食。
淀粉类约占一餐热量的五分之二;奶蛋豆鱼肉类蛋白质占五分之二;其余脂肪类以及精致醣类占五分之一。