登石阶感悟

公园里有，一层层通向山顶，仰望高耸接云天。攀登起来，一步一喘气，步步都吃力，越爬越艰难。纵然石阶之巅，有闪光的珠宝，登上去挖也要有坚强的毅力，就是顶上是极乐天地，让人去享受，也要不辞劳苦的往上攀登。多少健身者，到此望而生畏，干脆止步，不去探视登天之难。如此一来，就永远没有登上去的希望了。

毛泽东在一首诗中曰：“暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容/天生一个仙人洞，无限风光在险峰”。人间最美的山水风光，不是在险处就是在难处。我们要想攀登，就要如诗中所说，有乱云飞渡仍有从容之心，不要被愁住，要平心静气的想门道。进行攀登，更要有决心和毅力，有勇往直前的精神，一次登石阶20层，休息一会，再登20层，休息5次，也许登上顶端了。如果一看无望登上去，就一层不登而退缩了，也就永远登不上去了。我由此想到，走路是最好的健身方式，但必须坚持天天走，开始一天走千步，继而走两千步，逐渐达到一万步，身体就有可能强壮起来。我有天天进公园健身习惯，因80多岁的人了，不再进行剧烈活动，就是慢慢悠悠的走路。有时候，走起来确实艰难，抬脚就感到腰疼腿酸，难受得很，狠不得赶快回家休息。不过，我有一种感觉，越不走越不想走，迁就自己不走就算了，就有再也走不动的可能，就会懒惰的成废人。因而，要有坚强的信念，不想走也要走，走一回歇一回也要走，天天坚持走下去，慢慢走路就不愁，身子就变轻，越走越快了。要给自己定个目标，我定的是争取一天走一万步，作为高龄老人来说，很难办到，不过我有时一天走到六七千步，感到身体轻松了，有舒适之感。登石阶也是走路，能不能登上去，就靠心中的追求和希望以及不停顿的毅力和精神。

走路的道理，不仅仅适于登石阶爬山，对人生的许多事情有着普遍意义。我是一个文学爱好者，在这方面深有体会，攀登文学高峰，同走路登石阶一样，需要坚强毅力，坚韧不拔精神。比如写诗，谁也不可能写出来就是好诗，要经过长期磨练，一首就像一层台阶，一步步地写作，一步步的往上攀登，不断提高水平，我学写诗60年了，有的写得好，有的失败了，从不丧气，也不曾停过笔，就是凭着这种精神，在全国报刊发表了部分质量较好的诗，就等于登山攀上了高峰，这就是登石阶的精神，奋斗不息的精神。我觉得这就是人一辈子最珍贵的生命之力，走路攀登石阶，是健身的法宝，延年益寿的法宝，也是人活着做好一切的法宝。