重写小院新感慨

伴着时代发展，农家小院也在不断变化。在党的新政策感召下，农家变富了，想到的是生活要有新水平，使小院翻新变得更加宜居，环境优美，有利于身体健康，精神愉快。多数村庄和家庭小院，如今出现了新面貌，不少住上了楼房，院墙不再是木、竹篱笆，而是空心砖墙，还绘上多彩壁画。家庭内厨房、卫生间都变成了新式的，房间单元式，用上了电气设备，彩电、电脑不少家庭齐全，还盖上了显眼的新式门楼，门旁停放着豪华小汽车，不够富裕的家庭，也有一辆三轮电动车。在小院里的日常活动，上楼下楼，人人都有手机，同外界通话联系，远的可视频，很多家庭晓晨夕暮书声琅琅，书香气氛浓郁。用餐有餐厅，会客有客厅，漂亮的茶几上，还要摆上几盆名花异草，不少人家的现代生活，采用了城市居民的优越方式，有的家庭依山傍水，景致幽雅，成了城市人羡慕的别墅。有的村庄、小院，被称为当代人间“桃花源”，并不过分。故，我要写几篇小文，说说当今的宜居小院美景。

新美小院好养生

如今的农家小院，占据了两个特点，一是“新”二是“美”，可谓人间最高尚的住所。院落是最适于瓜豆菜种植基地，自己种自己吃，浇什么水用什么肥，完全由自己掌握，能不用农药就不用。这样的绿色食品，吃着很放心，又现采现食，新鲜美味，因而可谓养生宝菜。这是在小院养生的一大优越性。小院一般是独门独家，与外界牵扯少一些，适于陶冶美好心情，养育美好平静心态。由这两点，可以断定，这就是人生最好的养生宝地。我曾对小院写过这样一首小诗：

小院

人生 泊进

这片静谷

思绪 一根藤儿

展示坦荡花季

惊世之作

瓜叶上滴下一串小诗

养生，尤其是晚年养生。生活在如此静谧的小院，健身活动是管理好自己种的瓜豆菜，浇浇水，追点农家肥，招了虫喷喷药，舒舒瓜藤摸摸叉，帮助各种藤秧爬上架。勤奋劳动，必有收获。摘来鲜丝瓜做汤喝，采来墙上扁豆炒丝儿，摘下嫩吊瓜调馅烙菜饼，摘来茄子加韭菜，调馅包水饺，吃着新鲜香味浓。只要人勤，小院食物啥都有。鱼肉尽量少吃，补养品可不吃，烟不抽，酒少喝，过好自由自在的庄户日子。农家一年四季种什么粮菜，吃什么新鲜食物，品什么野菜，如何多种花样进食，这些都是合理的养生方式，只要形成一种生活规律性，做到身体营养平衡，就能一年四季保证健康，长期坚持理想的养生，自会延年益寿。

养生的重点，应保持好的心态。居于小院里，一家人和睦团结，日出而作，日落而息，做到不生气无矛盾，快快乐乐、平平静静过日子，这是最好的延年益寿之法。我发现不少农家老人，每天参加轻微劳动，以活动筋骨，定量吃庄户饭，黄昏在葫芦棚下炒上两个简单菜肴，独酌小酒，晚上乘凉风躺一会。有闲情者，养一些花卉盆景，又浇水又剪枝，自赏自乐，有写作能力的琢磨几句小诗，以活跃情趣。这样做的老人，身体一般都老当益壮，保持着好的精气神。我写过老农品茶的小诗：

品茶

树荫品茶的老农

浇灌着心里那片庄稼地

呵 无论什么茶

都有着五谷杂粮的气息

老农在农家小院里品茶，多数不是名贵茶，槐米槐豆茶、茉莉花茶、大叶茶、日照绿茶，这些在老农的眼里都是好茶，在劳动之余，休闲之时，喝上一壶，睡上一觉，浑身舒服，高了兴再忙点活儿。绿色的小院，多彩菜花的小院，树上鸟鸣婉转的小院……活出了很多百岁老翁，能说小院不是养生宝地吗？