调阴阳、活经络 中医改善雀斑有方法

　　雀斑是一种常见于脸部的色素沉着性小斑点，青春期最多见。中医保健原则，主要可配合调节阴阳，活经络、行气血、润燥养颜着手。

　　雀斑之诱发成因

　　雀斑主要分布于脸部、手臂等暴露部位，深浅不一、边缘不规则，经太阳的紫外线照射，会诱发使其加重。另外，成年人若排便不顺畅，导致肠道内累积许多的毒素，这些毒素便会随着全身血液循环，逐渐累积在皮肤上，形成雀斑。

　　专家看法

　　中医师表示，中医认为，雀斑是由于体内阴阳不调，进而火郁结于人体的经络，造成血行不畅，加上风邪在外的影响，而在脸部形成的征象。因此，应以调节阴阳平衡的方法，以帮助达到活经络、行气血、润燥养颜作用。像是可选择中药“白芷”入方，帮助袪斑、促进肌肤代谢，有一定美容效果。“白芷”为伞形科多年生草本植物;白芷的根色白、味香，可促进血液循环，使肌肤新陈代谢加快。除了可除雀斑，还能预防黑色素沉淀，使肌肤透亮白皙。

　　外用保健方

　　“三白蛋清散”

　　材料：白芷、白笈、白茯苓、葛根各15克，滑石粉30克、蛋清2个。研磨钵、研磨棒，大塑料挖杓、一般饭碗2个、密封玻璃罐1个。

　　做法

　　1、将白芷、白笈、白茯苓、葛根、滑石粉研磨成粉，用塑料挖杓将药粉拌匀，即为半成品可冷藏保存〈可保存7日〉。

　　2、取30克药粉放入空碗，加蛋清拌匀，慢慢搅拌到呈膏状，将成品放入玻璃罐中，即可使用。

　　用法

　　所制作的药粉，请在使用时才加入蛋清调制成膏。每晚洗脸后涂于脸部，约20分钟后以清水洗净。

　　注意事项

　　外用的“白芷”属光敏性植物，内含的香柑内酯、花椒毒素为光活性物质，受到日光或紫外线照射，可能诱发皮肤炎，发生红肿、色素增加等症状。