巴氏症患规律运动 改善平衡、行动能力

　　运动不只对一般人有好处，对巴金森氏症患者，更有许多帮助。澳洲一项研究发现，巴金森氏症患者如果规律运动，不但可以改善平衡感、行动能力，还可以提升生活质量、降低跌倒风险。

　　上述研究成果已发表于美国神经医学会所出版的在线版“神经医学”期刊(Neurology)。

　　共有两百三十一名巴金森氏症患者参与研究计划。这些巴金森氏症患者共分成两组，一组接受日常照护，另一组则规律参加四十到六十分钟运动计划，运动计划包含平衡与腿部伸展运动，每星期运动三次，持续六个月。多数运动都是患者在家进行，运动计划中，安排物理治疗师教导、观测患者运动，不过物理治疗师介入程度并不高，只有百分之十三运动课程有物理治疗师在旁监督。

　　对于巴金森氏症患者来说，跌倒问题很常见，每年大约有百分之六十的患者出现跌倒意外，三分之二的患者一再跌倒，研究作者澳洲雪梨大学柯林‧坎宁表示，巴金森氏症患者一旦跌倒，就会造成受伤、疼痛、行动受限等后果，有些患者很担心再度跌倒，这些都会影响患者健康、身心状态。

　　研究人员比较发现，巴金森氏症病情较不严重的患者如果规律运动，跌倒数目就会下降百分之七十之多，不过病情严重患者就比较没有差别。此外，巴金森氏症患者规律运动后，行动能力、平衡感也都变好，且较不会害怕跌倒，心情变得较为开朗，生活质量也有所改善。

　　坎宁指出，研究显示，巴金森氏症患者在发病初期若能规律运动，可以帮助降低跌倒风险，因此运动计划越早展开，越为理想。