传统中医认为，胆、血、目都跟肝有关联性。医师表示，肝胆互为表里，经气运转时辰为子时、丑时，亦即夜间十一点至凌晨三点，若是这段时间长期不就寝、不睡觉，也就是经常熬夜导致生活颠倒、不正常，很可能会损伤肝功能，甚至影响到胆功能。
医师指出，依照中医脏腑学说，虽然心主血，但是肝也藏血，肝脏具有贮藏血液、调整血液等功能，因此，一旦肝藏血的功能出现衰退现象，长期下来很可能导致心血亏虚。此外，现代营养学发现，肝脏富含铁质，食用后具有补血作用，刚好印证中医说法。
医师进一步指出，中医认为，肝开窍于目、肝气亦通于目，只要肝和，则自然目能辨五色。反过来说，肝功能不良的民众相对容易流泪、眼睛怕光线、两眼不够灵活、眼睛分泌物众多等症状，所以眼睛与肝的机能有着密切关连性。
建议民众保养好自己的肝脏，除了可以减少肝功能受损机会之外，还可望避免影响到胆、血、目等正常功能。此外，肝跟情绪有关，肝火旺，脾气就会变坏，肝火降，脾气自然就消失，由此可见维护肝健康的重要性。
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