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老年饮食

更年期女性靠保健食品甩肉 伤肝

文章来源:养老信息网 作者:苏湘云 发布日期:2015-02-27 06:29:36
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  女性到了更年期,由于雌激素浓度下降,体重很容易攀升。不少更年期女性因而希望透过一些保健食品甩掉多余体重。不过这些保健食品却可能造成肝脏脂肪囤积,进而引发非酒精性脂肪肝疾病。
  美国乔治亚大学一项动物实验发现,如果使用植物化学物质复方成份,加上维生素D,或可帮助保护肝脏,避免肝脏因脂肪堆积而产生发炎反应。
  这项研究近日已发表于“肥胖”医学期刊(Obesity)。
  美国乔治亚大学食品与人类营养科系博士后研究助理柯绿蒂‧米勒表示,女性一到更年期,肝脏较容易囤积脂肪,内脏脂肪也会跟着增加,此时体内便可能容易出现发炎反应。
  米勒解释,不少减重保健食品会促使脂肪新陈代谢,因此肝脏就更容易堆积脂肪,长时间下来,多余脂肪便引起发炎反应,肝脏也可能出现一些疤痕。
  美国乔治亚大学研究团队运用葡萄中的白藜芦醇、黄豆中的雀异黄素,以及苹果皮、洋葱中的檞皮素等成份,帮助改善脂肪肝困扰。过去研究显示,这些成份可以破坏脂肪,使脂肪细胞破裂、分解。
  米勒解释,一般民众不太可能从上述单一成份获得好处,主要原因在于多数人难以吃到足够剂量。但若将这些成份结合在一起,就可以产生加乘效果,如此就不需要那么大的剂量。
  动物实验显示,这些成份经消化后,并不会产生减重效果。不过却能帮助减少内脏脂肪厚度。米勒指出,这种植化素治疗方式或可促使脂肪燃烧,或让脂肪离开肝脏,转而储存至其他部位。如此肝脏就不会因脂肪囤积受到损害。
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