气虚体质者能量不足 易生寒象

气虚体质属于中医说法，白话意思就是经常气短、上气不接下气。中医师表示，具有气虚体质的民众代表身体能量不足、比较弱，因此容易产生寒象，而且人体机能降低、血液循环较缓、新陈代谢变慢，像这种情况必须依照脏腑虚损状况加以治疗。

医师指出，心气虚常见血不足、心神不宁、惊悸怔忡、失眠、手足冰冷、面色不华、舌淡等症状，适合用养心汤以便补血养心、安神定志;若是脾气虚，常见腹闷、食欲差、腹泻、手足无力或冰冷、脸色苍白、女性经量少色淡等症状，适合用参苓白朮散以便补气健脾、渗湿和胃。

若是肺气虚，常见鼻子或气管过敏、女性子宫下垂、精神倦怠、手足冰冷、动则易喘、胃下垂、脸色不华、舌淡等症状，适合用补中益气汤以便补中益气、升阳举陷;若是肾气虚，常见忘东忘西、腰膝酸痛、女性白带色清质稀、女性经痛、眩晕、耳鸣、怕冷、手足冰冷、频尿、舌淡红等症状，适合用桂附八味丸以便温肾益精、安神定志。

肝气郁滞常见忘东忘西、失眠、胸闷、情绪低落、喜叹息、手足冰冷、妇女经前乳房胀痛、更年期症候群、舌浅红等症状，适合用消遥散以便疏肝解郁、健脾养血;有虚火者加牡丹皮、栀子，又称为加味消遥散，有助疏肝解郁、清热养血。