每到跨年夜,聚集数十万的民众等着一起倒数,以迎接新的一年到来。但是,这对于有慢性病患者或体力不佳的人,很可能因为熬夜、血压上升、过度兴奋等,导致身体无形的伤害,医生建议跨年倒数一定要先衡量身体是否适合狂欢,先行跟家庭医师讨论,避免意外伤害发生。
低温引起高血压
医师表示,已经有好几年的跨年夜都是低温,长时间处在户外一定要特别注意保暖,因为当皮肤接触到冷空气时,血管与肌肉都会收缩,导致血压容易突然升高,高血压患者很可能引发病变,一旦发现有头晕、头痛、脖子僵硬等症状,最好马上休息并且保持温暖。
小心大餐升高血糖
跨年夜不免来顿大餐,许多高热量美食都是群聚狂欢首选,但是糖尿病患者一定要非常小心,不要忘记控制血糖导致危险;欢愉的气氛很容易让人放松心情,可能因此降低警戒心,再加上亲朋好友邀约,一不小心就忘记控制血糖,若血糖不小心高到500mg/dl以上,很可能发生立即性危险,有机会引起不可逆伤害。
三高患者避免跨年
医师提醒,同时具有高血糖、高血脂、高血压病征患者跨年一定要非常小心,若血压因为冷空气升高而瞬间上升,很可能让血脂阻滞大脑与心脏血管,引起中风或是心肌梗塞,若再加上血糖没受到良好控制,身体很可能面临严重伤害,导致不可回复危险,所以三高患者最好在家休养,减少环境伤害因子。
小心感冒
另外,随着天气温度不断探底,免疫力很可能跟着下降,若是因为外出狂欢跨年而受到感冒,反而浪费元旦假期,因此跨年夜晚保暖衣物绝对不可少外,人潮聚集处最好也要保有良好卫生习惯,最好里用口罩隔绝冷空气和飞沫,降低感冒发生机率,有慢性病的民众,最好事先与医生讨论,再决定要不要熬夜狂欢。