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养生之道

槟榔性寒 多吃伤脾破气

文章来源:养老信息网 作者:郑绵绵 发布日期:2014-12-29
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  嚼槟榔、酗酒易患肾脏病?中医师表示,长期食用槟榔含石灰的产品,血钙偏高,会伤害肾功能。以及过度饮酒会导致肾气受损,而影响肾脏健康。
  中医师表示,中医认为,槟榔本属寒性食物,吃过多易伤脾破气,长期嚼食或是本身就有气虚体质者,会因长期嚼食造成真气衰竭。中医也有药方以槟榔入药,不过,中药用的槟榔品种与一般槟榔摊贩售的不同。
  此外,槟榔中加的石膏、荖灰,石膏性寒,荖灰属热性,若调配不当,就会寒上加寒,长期食用含石灰的产品,血钙偏高,会伤害肾功能。
  医师表示,而大量饮酒后,酒毒湿热内蕴、肝脾损伤、气血不和、痰浊内生、气血痰湿相互搏结停于胁下,迁延日久,肝脾肾气机受损,因此,过多饮酒必导致肾气受损而影响健康。患者可能出现肾脏局部的症状,如腰痛、腰部敲痛等。以及小便异常的症状,如血尿、蛋白尿、频尿、小便疼痛等。
  患者平常应避免酗酒、吃槟榔。饮食避免吃辛辣物、太咸、油腻的食物。应多喝水,少喝市售饮料,勿憋尿。茶饮方保健部分,医师建议,可选择“枸杞茯苓茶”,准备枸杞40克,茯苓、红茶各80克。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5~10克,加红茶5克,用热水泡制即可。有助健脾益肾、利尿通淋。
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