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养生之道

冬令补品山东阿胶,滋阴补血、清肺养肝、滋肾益气

文章来源:养老信息网 作者:施健行 发布日期:2014-12-26 06:49:32
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阿胶也叫驴皮胶,北方很多地区都生产,但以山东东阿县生产的为上品,是唯一荣获国际金奖的精品。制作阿胶的主要原料是驴皮、豆油、绍兴酒、冰糖,用东阿井水熬制而成。

冬令补品山东阿胶,滋阴补血、清肺养肝、滋肾益气

阿胶具有滋阴补血、清肺养肝、滋肾益气(肺主气、肾纳气)、祛风化痰、润燥等滋补气血的药理作用。对虚痨咳嗽、眩晕心悸、心烦不眠、经血不调,吐血尿血、腰酸骨痛等疾病也有良好的疗效。如和当归、黄芪配合服用,可治贫血,尤以障碍性贫血疗效较佳。

现将熬服方法介绍给大家:先将核桃仁100克、枸杞子50克、大枣50克洗净,再加阿胶50克、若干冰糖或蜂蜜、黄酒100克,加少许水浸泡,隔水文火蒸约2小时,以阿胶蒸化为好,可分服10天,每晚睡前冲服。这样服用阿胶量小就不会上火。放黄酒可解腥味,加核桃、大枣、枸杞,既补血补气又香甜好吃。

现在正是隆冬季节,老年朋友,不妨服用试试。

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