现代人常有肠胃毛病，如果病情严重甚至需要长期接受治疗。
专家看法
中医师表示，除了按时接受治疗之外，很多种食疗法都可以辅助改善症状，以便减轻不适，有助于避免肠胃疾患影响到生活质量。
例如山楂麦芽饮可望改善脾胃虚寒所造成的胃痛，这类型胃痛通常跟饮食无度、过食生冷有关系，很多民众都有这方面问题。
此外，佛手柑白米粥能够辅助改善胃痛、慢性胃炎;大枣老姜饼能够辅助改善十二指肠溃疡。
山楂麦芽饮
1.材料：民众需准备生山楂片15克、炒麦芽20克。
2.做法：先把山楂、麦牙放到杯中，然后用热开水冲泡，经过搅拌、泡开之后，加点白糖即可饮用。
3.益处：山楂能够消食化积、行气散瘀;麦芽可以行气消食、健脾开胃。
佛手柑白米粥
1.材料：民众需准备佛手柑20克、白米100克。
2.做法：先把佛手柑泡水洗净后放到锅中，加入适量清水，用大火煮滚后转小火熬煮，煮熟后去渣取药汁备用;掏洗好白米倒入适量清水煮成粥，粥成后加点冰糖、药汁，稍微煮一下即可。
3.益处：佛手柑能够理气、和胃止痛。
大枣老姜饼
1.材料：民众需准备老姜250克、大枣250克、猪油250克、面粉250克。
2.做法：先把老姜、大枣泡水洗净后沥干水分备用;炒锅倒入猪油，用中火烧热之后放入老姜、大枣，经过炸酥后研为细末，接着放到锅中，加入面粉、适量清水，调匀后做成小饼，最后把小饼蒸熟即可。
3.益处：大枣能够补脾、益气血。传统中医所说的脾，在功能上包括消化系统。
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