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养生之道

药膳美食得宜吃调体质

文章来源:养老信息网 作者:李叔霖 发布日期:2015-04-27 10:25:55
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  很多药膳都已成人间美食,中医师表示,药炖排骨有些配方可以改善气血亏虚、有些可改善脾胃气虚,也有调理阴虚、阳虚的,视所搭配药材而定。
  羊肉炉含有羊肉、米酒、当归、生姜、黄耆、川芎等成分,适用于妇女产后亏损、大病后气血虚弱等情况,羊肉属热性,具有补养气血等益处;当归能补血养血、活血止痛;生姜具有发汗、驱邪等好处;黄耆可以补气、川芎可以活血止痛。
  烧酒鸡含有乌骨鸡、米酒、川芎、当归、八角、桂枝、枸杞等成分,适用于气血两虚的人,慢性肝炎、肝硬化、感冒发烧、痛风、高血压等患者禁止食用;姜母鸭含有鸭肉、米酒、生姜、川芎、当归、八角、桂枝、枸杞、黑麻油等成分,适用于虚弱体质、虚火上炎民众,有助清虚火、消水肿。
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