失眠者常见证型依证用方可改善

长期失眠的民众，容易倦怠乏力、记忆减退、情绪不稳定，最后身体越来越差。中医师表示，传统中医认为，失眠患者应持久治疗才能改善症状，中医辨证常分阴虚火旺、心脾两虚、痰湿内热、心胆气虚、心肾不交、肝阳上亢等六类型。不同类型有不同治法、适用中药方。

医师指出，阴虚火旺患者常见睡不好、经常做梦、心情烦躁、精神焦虑、心悸、忘东忘西、头晕、耳鸣、口干舌燥、舌苔黄等症状，这时治宜滋阴降火、清脑安神，适合用酸枣仁汤、加味逍遥散等药方;心脾两虚病患常见不易入睡、浅眠易醒、疲劳、大便溏软、脸色苍白、心悸、忘东忘西、手脚冰冷、舌无苔等症状，这时治宜调养心脾、养血安神，适合用养心汤、天王补心汤等药方。

医师指出，痰湿内热病人常见多梦、易醒、睡不好、胸闷头重、心情烦躁、口苦、舌苔黄腻等症状，治宜顾脾胃、清热化痰、安神祛湿，适合用温胆汤、半夏泻心汤等方。

心胆气虚患者常见不好睡、做恶梦、易惊醒、唇白无色、舌苔薄白等症状，这时治宜养心、补气安神、疏肝利胆，适合用小柴胡汤、柴胡清肝汤等药方。

心肾不交病患常见睡卧不安、手脚无力、手足心热、口干舌燥、上热下虚、男性阳痿或早泄、女性血崩或白带等症状，这时治宜安神、调肾气、利湿浊、清心降火，适合用归脾汤、消遥散等方。

肝阳上亢病人常见难入睡、多梦、性情急躁、头痛、便秘、舌赤苔黄等症状，治宜疏肝泻热、安神解郁，适合用大柴胡汤、龙胆泻肝汤等方。