操心过度使人减寿

人脑不怕用，越用越灵活，越聪明。因为人脑中储存的脑细胞，无论怎么用也只能开发一小部分。但是用脑必须注意休息，用过度了也会生病。大脑是人体的总开关，和人体各部分有着密切的联系，用脑时间长了其他器官得不到休息，人就疲劳不堪，甚至引发疾病，使身体受到严重损害。

操心是用脑，是没有规律性的损伤身体最厉害的用脑，是暴发性的超度的用脑，这和研究科学、从事爱好，按照自己的理想用脑，有着截然的不同，所以为爱好用脑的人有助于长寿，而操心用脑的人造成减寿，这已是被人们经过实践得出的结论和证明。

操心过度的人，心中很不平静，就不能和平常人一样，按部就班地工作，轻松愉快地生活，会成天闹紧张，脑子不得闲，劳逸结合搞不好，导致身体素质下降，成为减寿的因素。据我观察操心过度的人，有以下不良表现：

①多愁善感，心情不佳。有些人为求官谋财、儿女婚事等，常常把心都操碎了。因达不到自己的理想和欲望，就必然犯愁伤心，连续心情不愉快，甚至憋气、压抑，接连不断地受挫折、打击，造成心里沉沉闷闷，也许气愤满腔，怒火烧胸，使身体的器官受到严重损害，免疫力大大下降，细菌不来侵犯才怪呢。在这样的不良情绪下，一得病就会十分严重，就是“灵丹妙药”也抢救不过来;

②休息不好，积劳成疾。操心者一动起脑来，就收敛不住，日不休歇，夜不成眠，作息时间根本不去考虑，什么样的人不休息能得到健康呢?根本没有。只能把身体搞垮，产生疾病而死亡。人们常说，人活着多干点活不要紧，对健身还有好处，怕的是操心劳力过多，积劳成疾，就会减寿少活;

③欲望过高，导致心理不平衡。某些官员和商人，为了名利，而勾心斗角、你争我夺，苦操其心，玩弄权术，想鬼点子耍手段，在明争暗斗中达到自己的目的。这些人操心过度，不少的造成了减寿。如有的人拼命挣钱，钱到手刚刚成为富翁，就损命而亡，这就是操心过度惹的祸。

人需要经常用脑，用脑懒惰了，就会变得僵化，甚至会生“痴呆症”，但决不能用脑过度。读书、书法、绘画、研究学问、探讨某些新的课题，从自己的爱好、兴趣、理想出发用脑，一般不会过度，还能起到健身作用，使人延年益寿。许多书法家、美术家和某些作家，能活到百岁高龄，原因就是他们善于用脑，以大脑的健康带动全身的健康。而某些操心式用脑的人，一旦不能满足自己的心愿，就在心理上产生不平衡，身体就不能保证健康，导致减寿的结果。