每到季节变化时间，就会听到打喷嚏与咳嗽声此起彼落，但并非全是感冒引起，过敏也是常见原因，尤其环境温度与湿度都高时，不但助长环境霉菌生长，让空气杂质提高外，尘土数量也会增加，如果再加上家中养宠物，过敏性鼻炎发生风险就大幅增加，如果没有特别小心，最严重可能导致死亡。
不要与毛小孩共寝
宠物就像家中小孩，许多饲主会和毛小孩一起睡觉，却不知道有可能慢慢增加过敏反应;当人体接触特定物质时，不一定会马上产生反应，当免疫系统认为特殊物质有害后，下次再次接触时就会有过敏反应，因此宠物的毛、皮屑、或相关物质，有可能慢慢让人增加过敏风险，因此专家们不建议跟宠物一起睡觉。
室外空气不见得新鲜
打开窗户保持空气流通，听起来是维持空气品质好方法，但事实上室外空气不见得比室内干净，户外灰尘、空气污染物质、花粉等，养老信息网提醒您如果进入室内，反而增加过敏风险，关上窗户利用空调设备与滤网，或使用空气清静设备，可以让室内空气比室外安全，降低过敏风险，身体负担也能够降低。
温度变化过敏关键
运动是健康一帖良方，也可以降低反应不适，可是再不对时间外出，却容易引起呼吸道症状，因为部分民众对于冷空气相当敏感，养老信息网提醒您如果再天气极度变化，气温直线下降时外出运动，很有可能引发气喘，许多医学专家呼吁不要在不适当时间外出运动，可以规划室内运动，减少意外发生风险。
专家意见
医师表示，身体过敏大致可分为两种，对于牛奶、海产、芒果等食物有反应，属于食物性过敏，对于空气灰尘、微粒、尘土等有身体反应，则是空气型过敏，使用空气清静设备，可以帮助空气型过敏症状降低;尘土不论生死，只要吸入体内，都容易引起过敏反应。
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