气温低、空气又干燥，很多老年人的皮肤就开始搔痒、干燥、粗糙、脱屑，有的人甚至还会抓破皮，以致于血痕斑斑，这就是缺脂性皮肤炎。
专家看法
皮肤科医师表示，如果民众要预防缺脂性皮肤炎，最重要的就是做好日常保养，并且注意生活小细节，以便降低这种皮肤炎发生率。很多民众会问，到底要怎么做才能有效预防保健?建议做到七项保健措施，如此有助防范缺脂性皮肤炎。
七项保健措施
1.洗澡时水温不要过热：由于水温愈高就愈容易带走皮肤表层皮脂膜，就像用热水洗碗一样，比较能洗掉油垢。此外，洗澡时间不宜过长，建议选择淋浴取代长时间泡澡。
2.皮肤应注意清洁保养：因为冬天温度低、流汗少，所以不需要使用洗净力太强的香皂，否则容易促使皮肤更干痒，同时也不要使用磨砂膏去角质，因为可能会伤害皮肤。洗澡之后，民众应趁浴室湿度偏高、皮肤含水丰富时立刻涂抹保湿强的乳液，乳液以保湿、不含多余添加物为主。
3.环境干燥时放一盆水：如果冬天室内使用空调、电暖器，可能会降低空气湿度，像这种情况可以放一盆水，有助于提升空气含水量，同时帮助皮肤保持湿润度。
4.穿着保暖衣物应注意布料：注意避免直接穿着毛料、尼龙料，以及直接覆盖毛毯，因为这些布料可能会刺激皮肤敏感，进而诱发搔痒感。民众可以多穿棉质柔软内衣，睡觉用毛毯可以外加纯棉被套。
5.避免外来物刺激皮肤：如果衣服未完全洗净，使衣服残留洗衣精、漂白水、衣物柔软精等化学成分，这时容易使皮肤敏感的民众产生皮肤不适。此外，部份家具、装潢可能涂有刺激性甲醛、油漆涂料，这时应留意避免引起皮肤刺激过敏。
6.日常用餐宜清淡均衡：建议适时补充水分，多补充富含胶质的食物，同时避免辛酸香料类、油腻类、酒精类食物。另外，含有人工添加物的食品，民众最好少吃为妙。
7.皮肤发病要及早治疗：如果已经发生严重的皮肤疾病，建议民众应尽速就医比较好，经由专业皮肤科医师协助处理即可获得改善，否则拖愈久可能愈严重。
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