善用传统中医药，可望调整人体气血阴阳。中医师表示，传统中医认为人体虚损发生时常见气虚、血虚、阴虚、阳虚，通常免疫力会跟着往下降，像这种情况中医常用补气、补血、补阴、补阳等补益药，以便改善虚损、提高人体免疫力。
中医认为，补气药、补血药，可以相辅并用，补阴药、补阳药亦然，善用补阳必于阴中求阳;善用补阴必于阳中求阴。中医常根据虚证类型使用相应补药，气虚补气、血虚补血、阴虚补阴、阳虚补阳，不过人体气血阴阳相互依存、相互转化，所以必须根据体质、病情，灵活配伍应用中药材。
医师指出，中医把人体虚证分成四型，阳虚证型者常见手脚冰冷、小便清长、脸色白、自汗等症状;气虚证型者常见精神倦怠、身体乏力、懒言、走路易喘等症状;阴虚证型者常见口干舌燥，盗汗、便秘等症状;血虚证型者常见贫血、头晕、身体无力、脸色苍白等症状。
虚证分四型，相对补益药也常分四类，补阳药包括山茱萸、淫羊霍、鹿茸等中药材;补气药包括人参、黄耆、西洋参、党参、茯苓中药材;补阴药包括麦门冬、石斛、何首乌中药材;补血药包括当归、枸杞、桂圆等中药材。不管使用哪一种药物，都必须因人而异，经由中医辨证后即可调整体质、改善身体状态。
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