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腰腿疼痛

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腰腿疼痛
长期久坐不活动，对哪个部位危害最大？
长期久坐不活动，对哪个部位危害最大？
长时间面对电脑的上班族、长时间开车司机朋友们，从事IT行业、会计、编辑、教师、办公室职员等人群都是久坐一族，许多在老年人都是从这些行业退休下来的，长时间的久坐会引起身体许多疼痛，尤其腰部与下背影响很大...
上善若水 ⋅ 2017-07-04
中医：肾为先天之本，强腰需养肾
中医：肾为先天之本，强腰需养肾
中医： 强腰需养肾 腰腿疼痛是中老年人常见疾病之一，很多原因都会引起腰痛，阴雨连绵、春寒料峭的天气时，许多老年人就会感觉全身湿气重，由此引发腰腿疼痛，中医师表示，“寒胜则痛，寒主凝滞，气血不通，经脉...
刘京 ⋅ 2017-07-03
年轻时常常减肥，现在骨质疏松的问题蛮严重，关联吗？
年轻时常常减肥，现在骨质疏松的问题蛮严重，关联吗？
只是下个楼梯而已，部分的大腿骨就“啪”一声断裂或造成背骨弯曲，此时就得注意。这些都是骨骼强度降低或容易骨折的疾病症状。养老信息网小编发现，有部分爱美的老年朋友，常有骨质疏松的情...
2016-11-02
抽烟、压力、饮食可能是造成背痛的根源
抽烟、压力、饮食可能是造成背痛的根源
老年人经常莫名其妙出现背痛，有些背痛因素常出乎一般人意料之外。举例来说，像抽烟、压力、饮食等因素，也都可能造成背痛。 美国外科专科医院复健科医师维杰‧法德接受《赫芬顿邮报》(huffington p...
2016-10-11
老年人身体出现疼痛、酸痛等现象，不可轻忽
老年人身体出现疼痛、酸痛等现象，不可轻忽
进入晚年阶段的老年人身体也难免会出现一些疼痛、酸痛现象，有时忍耐一下就过了，但疼痛有时也可能是严重问题警讯，不可轻忽。医师表示，如果早晨起床就有严重疼痛，伴随恶心、呕吐等症状，或者出现严重腹痛、一只脚...
2016-10-09
肩关节异常疼痛，并非只是肌肉酸痛
肩关节异常疼痛，并非只是肌肉酸痛
如果发现关节活动角度逐渐受限，活动关节时异常疼痛，别以为只是肌肉酸痛。 医师表示，肩关节活动受限会让生活很多动作无法完成，例如女性穿戴内衣等。 这种症状常见的问题是“沾黏性肩关节囊炎”，而非单纯肌...
李欣蓉 ⋅ 2016-09-30
常久站立腿脚肿胀，可按压承山穴舒缓，改善脚部疲劳
常久站立腿脚肿胀，可按压承山穴舒缓，改善脚部疲劳
老年人经常出现腿脚肿胀、酸痛的症状，尤其工作于服务行业的中老年人，常常需要久站，很多人一天工作下来，常常觉得两腿肿胀不堪。养老信息网小编提醒您中医师表示，有些人在柜台站了一整天，下班后感觉萝卜腿好像就...
柯建新 ⋅ 2016-09-26
跌倒位居老年人伤亡事故第二位，如何预防成为关键
跌倒位居老年人伤亡事故第二位，如何预防成为关键
根据卫生部门的相关统计，事故伤害为六十五岁以上老年人的第十大死因，而跌倒更高居事故伤害死因中的第二位，跌倒常造长者意外受伤、骨折，一旦受伤的结果往往很严重，甚至有致死的可能，若要避免受伤，就要预防跌倒...
2016-09-02
夜间睡觉脚抽筋现象 原因复杂须检查
夜间睡觉脚抽筋现象 原因复杂须检查
半夜睡觉睡到一半突然出现脚抽筋，造成腿、足部疼痛和突然地肌肉紧绷，可能持续数秒或数分钟，疼痛程度更会让人从睡梦中惊醒，导致睡眠品质不佳，医师表示此种状况在老年人、孩童身上都常发生，尤其随着年龄增加，肌...
周建 ⋅ 2015-12-16
下腹持续疼痛或出现异常肿瘤小心是大肠癌
下腹持续疼痛或出现异常肿瘤小心是大肠癌
下腹部持续的疼痛或者身上有异常肿瘤，可得特别注意，因为有可能是大肠癌的前兆，医生表示最近接获了许多起大肠癌的特殊病例，患者都是在身体其他的部位发现有肿瘤或硬块，开刀化验之后才知道是大肠癌所引起，发生大...
赵百恂 ⋅ 2015-11-18
少穿高跟鞋能预防及复健腰酸背痛
少穿高跟鞋能预防及复健腰酸背痛
腰酸背痛是很多人常见的疾病？久坐的上班族，及经常仰头工作的人，都是腰酸背痛的高危险群﹔而穿高跟鞋，关节囊和腰肌负担增多而易疲劳损伤﹔医师建议，患者可常作惯性姿势的反向动作，中腰部痛者，应经常作下蹲或做...
叶裕祥 ⋅ 2015-11-18
伸展操、按摩穴位可补强腰肌劳损恢复
伸展操、按摩穴位可补强腰肌劳损恢复
肌肉劳损指的是慢性反复积累的微细损伤，通常发生在肌肉活动过多的地方。中医师表示，严重肌肉劳损常会引起酸痛，以致于活动范围受局限，像这种情况可以使用中药方、热敷、针灸、理筋手法等多样化治法加以改善。患者...
何景 ⋅ 2015-11-11
老来常运动 身健疼痛少
老来常运动 身健疼痛少
据相关的统计资料，65岁以上的老年人超过一半，都患有慢性疼痛疾病。而引起老年疼痛的原因主要有下面几个： 1、退行性病变(老化)，如颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质增生、肩周炎等； 2、骨质疏松，如老年...
《老年生活》 ⋅ 郑金美 ⋅ 2015-11-04
中年男腰酸、肾长满水泡疑为多囊肾
　　一名中年男子常腰痛到医院检查，发现肾脏长满水泡，疑似多囊肾脏病，医师以药物控制才免于提早洗肾危机。　　医师表示，这名45岁的男子到医院照腹部超音波及断层扫描，发现肾脏长满水泡合并肝脏带有水泡，疑似...
2015-06-19
不宁腿症候群越严重中风风险越高
　　不宁腿症候群这种睡眠障碍可能影响中风发生风险。美国最新研究显示，睡觉时，不宁腿症状越严重，往后中风风险也就越高。　　研究显示，不宁腿症状严重程度与中风风险息息相关。研究当中，共有七万两千九百一十六...
苏湘云 ⋅ 2015-06-12
老年人出现长期腰痛多因肾阴虚、阳虚造成
　　有的人认为，腰痛代表肾不好?中医师表示，事实上，九成以上是肌腱发炎或肌腱劳损所引起，造成原因主要是“姿势不良”，不管是不良的坐姿、站姿、躺姿，过度负重、维持同一姿势太久或等...
李叔霖 ⋅ 2015-05-05
长期坐姿不良 易导致腰痛年轻化
　　年轻孩子很可能因为坐姿不良，身体重量异常压在腰椎，虽然暂时能觉得放松，但长时间腰部不当受力会引起紧绷酸痛，尤其滑手机、打计算机、念书写功课，让腰痛就医年纪越拉越低;维持正确坐姿，臀部紧靠椅背，藉小...
陈敬哲 ⋅ 2015-04-08
腰背弯曲不正 多因脏腑气血亏
　　传统中医认为，身体外表变化能够反映内部脏腑病变。中医师表示，体表变化跟脏腑病变有关，腰背就是最好的例子，如果背宽肩实者，通常代表肺气充足;如果肩窄胸薄者，通常代表肺气多虚，甚至腰背弯曲不正即属身体...
李叔霖 ⋅ 2015-03-23
腿部望诊发现异常 反映人体潜在疾病
　　传统中医认为，形体望诊可以初步诊断病情。医师表示，腿部望诊属于形体望诊之一，人的腿部功能主要是用来支撑躯体、行走运动，如果发生异常现象，腿部就可以反映潜在疾病，如妇女月经来潮时肢体抽搐，经后自行痊...
李叔霖 ⋅ 2015-03-10
预防腰椎退化---久坐、久躺后起身 动作别急
　　腰椎退化患者常出现腰椎疼痛、僵硬等症状，特别是久站、久坐后，更容易出现不适症状，必须要动一动，情况才会改善。医师提醒，腰椎退化患者如果久坐、久躺、很久没活动，起身时不要操之过急，起身前最好先动一动...
苏湘云、钟佩芳 ⋅ 2014-12-12
预防腰椎退化---多因肝肾亏虚、外邪阻气血
　　中医师表示，中医认为“腰椎退化”多由于肝肾亏虚，加上外邪的侵袭，使局部气血运行不畅，及年老体弱，筋脉失养，又因劳损，阻塞经脉所致，可依患者体质、病因选用舒筋活血、滋肾壮腰药...
苏湘云、钟佩芳 ⋅ 2014-12-12
冬季皮肤痒好发小腿，建议缩短洗澡时间，不要过度使用沐浴乳
　　冬季皮肤痒通常好发于小腿，正式名称为缺脂性皮肤炎。医师表示，随着气温不同，冬季皮肤痒发作时间也不同，通常都在寒流之后出现。不过，很多老年人都纳闷，为什么皮肤搔痒老是从小腿开始?其实这是因为分泌油脂...
李叔霖 ⋅ 2014-12-02
中医表示：推拿、拔罐、牵引疗法可治腰痛
中医表示：推拿、拔罐、牵引疗法可治腰痛
除了中药、针灸之外，还有很多疗法可以治腰痛。中医师表示，推拿、拔罐、牵引等疗法也可以用来治疗腰痛，同时建议病患配合药膳保健及保持正确姿势，因为姿势不良会造成身体负担，长期下来容易演变成腰痛。 医师指...
李叔霖 ⋅ 2014-11-20
走路小腿肌痛、足脉搏弱 当心周边血管病变
　　走路时小腿肌肉痛，足部脉搏变弱，可能是周边血管病变。血管功能不佳、糖尿病的患者常有这类周边血管病变。　　周边血管病变多与高血压、血脂异常、吸烟、凝血功能异常、内皮细胞受损等相关。糖尿病患者其外围血...
万博超、陈敬哲 ⋅ 2014-11-19
中老年人夜间小腿常抽筋，多因气血虚、血瘀
中老年人夜间小腿常抽筋，多因气血虚、血瘀
“夜间小腿抽筋”在医学上称为腓肠肌痉挛是由于腓肠肌强质性、疼痛性的痉挛。中医师陈玫妃表示，在中医认为，这类患者大多由于气血虚、末梢的循环不好，因此有“血瘀”的情形。 中医师表示，一般来说，夜间小腿抽...
郑绵绵 ⋅ 2014-11-12
腰痛与肾病关系---腰为肾之府，痛是虚表现
　　腰痛、腰酸可能跟肾脏病有关吗?中医师表示，肾脏病早期大都没有症状，不会有腰痛或酸的现象;肾脏问题引发腰痛多会伴随其他症状，如血尿、少尿、泡沫尿、恶心呕吐、水肿、疲劳等。　　中医师表示，中医称腰为&...
郑绵绵 ⋅ 2014-11-03
腰痛与肾病关系---肾脏病患较少单纯出现腰酸腰痛
　　医师表示，肾脏病患者也可能有腰痛、腰酸症状，不过较少单纯出现这些症状，多数患者合并小便颜色改变、血尿、小便次数变多、变少、泡泡尿、水肿等症状，因此若腰酸、腰痛合并小便问题、水肿等异常现象。　　医师...
苏湘云、钟佩芳 ⋅ 2014-11-03
腰痛主因气血不畅、筋脉痹阻
中医师表示，造成腰痛原因很多且很复杂，包括外伤、先天、风湿、老年、姿势、病变影响致腰部气血不畅、筋脉痹阻引起腰脊或脊旁部位疼痛。 医师指出，外伤性包括腰背产生扭、挫伤及腰肌劳损、腰椎间盘突出；先天性...
李叔霖 ⋅ 2014-10-21
喝淡茶水缓解腰背痛
　　长期坐办公室的中年人，很多都有腰背痛的症状。这是由于腰背部肌肉经常处于收缩状态，腰大肌和背阔肌绷得很紧，肌肉活动时产生的乳酸等代谢产物不能及时排出，积聚在腰背部的肌肉间引起的疼痛。　　研究发现，经...
《中老年时报》 ⋅ 董天恩 ⋅ 2014-10-15
老年人腿抽筋并非都是缺钙
老年人腿抽筋并非都是缺钙
有的老年人夜间睡熟时发生小腿抽筋，起床活动后症状减轻。不少人认为这是因为缺钙引起。其实，引起老人腿抽筋的原因很多，相当一部分与腿部血液循环不良有关。
王建伟 ⋅ 2014-09-16
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